足三里 位置： 足三里的位置在膝盖下三寸，于胫骨外侧大约一横指的地方。 经常按摩此穴位，可通经活络、去风化湿，可以消除小腿的浮肿现象，使小腿变得玲珑纤细。 按摩方法：以拇指按压即可。 虽然我们不懂中医医术，但是可以按着介绍，以及图片来找准瘦身穴位，想必不会很难，只要持之以恒定可瘦身。 编辑推荐：[[最适合上班族的蛋白质减肥法9种蔬菜排毒瘦身不用愁5种排毒减肥食谱 ]]
