减肥精油的使用方法

   　薰衣草治失眠

　　薰衣草精油可以起到镇静作用，如果有失眠的情况便可以借助薰衣草进行治疗，据调查，人的嗅觉要比味觉更灵敏。当吸入健康的香薰，可以改善人的情绪和精神状态，同时能够治疗呼吸疾病。在临睡前将具有安神作用的精油滴在纸巾或手帕上，放在床边，可以帮助你更快地进入梦乡，放松神经，消除一天的疲劳，在睡眠中吸入香薰精油对身体也是很有益处。

　　减肥精油的使用方法你学会了吗?利用精油来帮助我们减肥，让效果更快更明显。