减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 其他减肥 >> 正文

刘亦菲推荐沐浴按摩减肥法

2011-05-31其他减肥 来源:全民健康网

      清新可人的刘亦菲拥有白皙的肤色和苗条的好身材,她的美体妙招是在每次沐浴后进行按摩减肥,这个方法具体是要怎么操作呢,下面就来介绍一下刘亦菲的按摩减肥法

       一、瘦手臂

  按摩方法:徒手

  按摩步骤:左手手臂弯曲,让另一只手从左手的手指尖处开始,向上臂一路按压。

  按摩效果:这项手臂按摩方法可以轻松消除手臂赘肉,摆脱“蝴蝶袖”困扰。

  二、丰胸

  按摩方法:徒手

  按摩步骤:挺胸抬头,左右手臂在胸前交叉,并用双手互相将胸部向上托,并从外向内侧,从下向上按摩,两侧胸部各进行30下。

  按摩效果:可以起到丰胸美胸,以及预防胸部下垂

<<123>>
猜你喜欢
相关阅读