最易犯的错误减肥方法

      错误减肥方法五：

　　仅依靠运动来减肥还是不够的，虽然说运动是很好的减肥方式。在运动过后人体会把消耗掉的热量补回来，所以通常在运动后食量变大，如果不加以控制，那么运动就白做了。

　　想要有效减肥的mm们一定要尽量去避免这些错误的减肥方法，采取正确合理的方式才能让你健康瘦身。