暑假里学生如何减肥_其他减肥_减肥_全民健康网

　　6.避免高热量饮料

　　谁家的冰箱里面不会储存几瓶饮料呢?大口的冰饮料，虽然喝下去很痛快，但是这确实发胖的源泉。我们平常喝的糖饮、果汁、化合碳水物等，这些都属于高热量饮料，大家别喝太多哦!

　　学生如何减肥，这六点都记住吧!这对减肥很有帮助，希望每个胖学生都能够在暑假得到完美改善。