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瑜伽+体操 让你成锁骨女人

2009-06-04运动减肥 来源：全民健康网

　　战士式

　　Step1

　　一脚前一脚后，保持三角站立式，弯曲前腿，吸气。

 

　　Step2

　　呼气时，身体转向右侧，双臂向两侧伸展。

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TAG运动减肥 瑜伽 体操
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