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瑜伽+体操 让你成锁骨女人

2009-06-04运动减肥 来源：全民健康网

　　Step5

　　慢慢向上伸直左腿，同时抬高整个身体。

　　功效：加强肺部的功能，使呼吸深和长，放松颈部和背部，扩展胸部。

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TAG运动减肥 瑜伽 体操
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