Step2
换将重心转移到左脚，并且将左边臀部往上推，肩膀不可晃动
[[编辑推荐：节后轻松瘦全身的减肥操]]
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
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换将重心转移到左脚，并且将左边臀部往上推，肩膀不可晃动
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2019-03-01 10:29:35