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让你简单轻松来瘦身的7招走路减肥法

2010-06-18运动减肥 来源：全民健康网

　　

　　2、加大走路的步幅

　　将走路作为一种减肥的运动，就不能像平常散步一样随便，要适当加大步幅，只有大步流星地向前走，才能运动你的大腿肌肉，避免萝卜腿出现。

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