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瑜伽瘦身效果 10大女星教你如何减肥

2010-07-23运动减肥 来源:全民健康网

  韩雪

  觉得自己很爱吃的韩雪,认为健康比较重要,所以选择忙里偷闲到瑜伽馆练习瑜伽,学习健康锻炼健康饮食。初次尝试就让韩雪觉得它对人体很有帮助。几个动作下来,老师便称赞韩雪的身体有很好的平衡性和柔韧度。老师为了测试她的平衡性还特意选择了瑜伽中一个很难的动作,用手掌支撑起整个身体,两腿盘悬在空中,没想到韩雪**,老师惊奇地说“玉女掌门”柔到骨子里了。   

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