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运动减肥之拉丁健身操

2010-11-17运动减肥 来源：全民健康网

　　

　　

　　腰部

　　训练髋关节及腰部，右脚往右侧方向点地，脚跟离地，臀部往右侧推高，尽量推到最高点，手部动作可以增加美感。

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TAG运动减肥 塑身减肥操 拉丁健身操减肥
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