如何进行跳舞毯减肥方法？

2011-02-28运动减肥来源：全民健康网

如何进行“跳舞毯减肥”方法？

跳舞毯运动减肥总体评价：

　　只要家中有电脑，只要花费100多元买个跳舞毯，就可以进行减肥健身运动了，这要比去健身房便宜很多，并且可以随时运动，还能听着自己喜欢的音乐一起舞蹈，减肥又开心。总之，相信很多时尚mm都会很喜欢这项运动的，有时间就跳跳舞吧！