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钟丽缇等明星最爱的快速减肥运动

2012-02-03运动减肥 来源:全民健康网

  四、芭蕾

  明星代表:孙俪

  芭蕾练就气质型美女,孙俪就是其中一名热爱芭蕾运动的女星,她依然坚持每天练习芭蕾的习惯,孙俪的优雅气质是每个人都看得见的。如果你也羡慕芭蕾舞演员的优雅和柔美,不妨也练习一下芭蕾动作。

  芭蕾锻炼人体平衡感和控制力,达到优美的肢体表现力,看似高贵难以接近的运动,其实已经成为健身房中的热门项目。

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