运动瘦身小技巧4.健身前90分钟喝咖啡因饮料来增加运动时间
咖啡、茶、可乐等饮料中都富含咖啡因，这一点大家都知道，其实咖啡因可以抑制大脑中导致疲劳感的化学物质，能够将你的运动时间增长。
2019-03-01 10:29:35
