早起做什么运动减肥最快？

　　5.叠衣

　　起床之后，身体正常站立，与肩同宽，脚尖向前，做一些扩胸运动。双手拿起随意换下的睡衣，跟平常一样折叠衣服，蹲下来的时候，坐在椅子上，保持姿势不变，然后穿上上衣，身体尽量的放松。

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