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怎样越吃越瘦

2009-04-28饮食减肥 来源:全民健康网

  午餐以面类为主食

  意大利面、荞麦面、拉面都可以当成正餐。以面类为主食,尤其是在便利店有很多种类的凉面、意大利面,怎么吃都可以。

  小贴士:如果要吃面类餐,选择菜色较多的营养价值会较高。

 

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