第五天
早餐:一袋青汁+自己榨的橙汁一杯,煮鸡蛋一个、薏米粥一碗
上午:小香蕉一只
午餐:香菇豆腐一小碟、馄饨一小碗(大约7、8个的样子)、奇异果一只
下午茶:忙着写帖子没来得及吃
晚餐(预计):青汁酸奶一杯、番茄或橙子一个、萝卜清汤一碗
健康减肥,有好的身体,才能更好的享瘦美丽!
第五天
早餐:一袋青汁+自己榨的橙汁一杯,煮鸡蛋一个、薏米粥一碗
上午:小香蕉一只
午餐:香菇豆腐一小碟、馄饨一小碗(大约7、8个的样子)、奇异果一只
下午茶:忙着写帖子没来得及吃
晚餐(预计):青汁酸奶一杯、番茄或橙子一个、萝卜清汤一碗
健康减肥,有好的身体,才能更好的享瘦美丽!
2019-03-01 15:18:14