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苦瓜减肥7天瘦5斤

2009-06-25饮食减肥 来源:全民健康网

  第7天

  早饭:睡到下午3点才起,所以没吃早饭。

  中饭:也没吃,因为不觉得饿。

  晚饭:羊肉汤(连肉)一大碗泡半张烙饼。

  夜宵:啤酒两杯,花生米1包。

  感受:今天的两根苦瓜分别在下午4点30分和晚上10点吃的,决定不再喝那些糊糊,因为实在不想吐出来。于是把苦瓜切成几乎透明的薄片,这样吃起来感觉舒服多了,不过比较费时间,每根都吃了一个小时以上。

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