3天瘦8斤的超强减肥食谱

　　第二天

　　早餐：1只鸡蛋、1/2个香蕉、1片吐司、一杯黑咖啡或者茶。

　　午餐：1份鱼肉、半份米饭、1杯酸奶。

　　晚餐：1根鱼肉香肠、1杯胡萝卜汁、1/2个香蕉。

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