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帮你快速减肥的6种蔬菜

2009-08-12饮食减肥 来源:全民健康网

  2.西红柿

  

  西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处,凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者,糖尿病人,高血压病人都不宜吃被称为:“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

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