瘦身原理：
红豆、绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维、低脂肪的特点。而山楂能够健脾开胃、消食减脂，红枣可调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
瘦身感言：
这个瘦身粥每次熬制的标准，其实使用材料一半的量(就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚)，为了省事，可以一次熬好分成两等份使用。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
瘦身原理：
红豆、绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维、低脂肪的特点。而山楂能够健脾开胃、消食减脂，红枣可调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
瘦身感言：
这个瘦身粥每次熬制的标准，其实使用材料一半的量(就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚)，为了省事，可以一次熬好分成两等份使用。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
2019-03-01 15:18:14