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月甩24斤肥肉的快速减肥法

2009-08-26饮食减肥 来源:全民健康网

  为了获得更好的效果,在减肥期间,还要有一个小建议:

  每天早上起床后就喝一杯蜂蜜醋水,就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(比较好是白醋),搅拌均匀后喝下。因为蜜醋水可以充分清洗肠胃,加速胃肠的蠕动,能将体内的毒素更快更完全的排除。

  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]


  

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