七、一周鸡蛋减肥法
下面这些是前段时间我看到的贴子,她一周减了九斤。
早上:蜂蜜+白醋(不兑水)、两个鸡蛋
中午:一个西红柿、两个鸡蛋、一盘青菜。
晚上:一个西红柿、两个鸡蛋、一盘青菜。
以下是我根据自己的情况制定的具体食谱:
注:1、由于上班懒得带水果,所以在家休息这三天午餐和晚餐之间可以吃个水果。
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]