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1天减1斤的11种快速减肥秘方

2009-09-11饮食减肥 来源:全民健康网

  

  
  七、一周鸡蛋减肥法

  下面这些是前段时间我看到的贴子,她一周减了九斤。

  早上:蜂蜜+白醋(不兑水)、两个鸡蛋

  中午:一个西红柿、两个鸡蛋、一盘青菜。

  晚上:一个西红柿、两个鸡蛋、一盘青菜。

  以下是我根据自己的情况制定的具体食谱:

  注:1、由于上班懒得带水果,所以在家休息这三天午餐和晚餐之间可以吃个水果。

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