8款山药减肥食谱，让你吃着瘦

　　(7)薯蓣桂元粥

　　原料：山药200克，桂元20克，荔枝肉5克，白糖少许。

　　制法：将山药洗净后，切为薄片与桂元肉、荔枝肉同煮做粥，粥成加白糖调匀即可食用。

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