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健康减肥食谱 照吃一定瘦

2009-11-19饮食减肥 来源:全民健康网

  

  4/3 瘦身大法

  早餐:两片土司+苹果

  中餐:青菜半斤 冬瓜鸡瓜汤

  (材料:黄耆一两、茯苓五钱、冬瓜一片、黑鸡瓜两根、姜、盐)

  晚餐:蛋、青菜、凤梨一片

        减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

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