魔法3：豆腐牛奶汤减肥法
这个瘦身汤的做法是：豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许，然后像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮（牛奶中加少许水，防止干锅），等沸腾后，依照自己的口味加入调味品即可。第二天，还可以在汤中加入黄瓜、西红柿等水果蔬菜。
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