专家解析：第一天的豆腐牛奶汤是用来清理肠胃的，第二天加入的水果蔬菜，增加了纤维含量，可以加速新陈代谢。
贴心便条：用豆腐牛奶减肥时，一定要注意每天所摄取的食物热量不能低于1千大卡，否则会对身体有影响的。
适合人群：有小肚腩的MM
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