满足食欲狂减肥的饮食技巧

　　9.咖啡与茶原本无热量，但是添加了奶精及糖，热量就不少，如果真的无法接受黑咖啡或无糖茶的味道，比较好使用代糖。

　　10.选用脱脂或低脂牛奶，避免全脂牛奶及调味乳。

[[编辑推荐：让你越来越瘦的7大控制食欲秘方]]

[[编辑推荐：控制食欲的16大妙招 帮你快速减肥]]

[[编辑推荐：控制食欲8大法 消灭脂肪]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]