4.卤鸡爪
热量估算：1支约25公克，热量35大卡，建议1次不要吃超过8支。
建议原因：卤鸡爪有2种，1种是加热煮好，购买时再稍微加热；另一种是先卤好冰过再卖的鸡脚冻。2种皆用卤汁先处理过，热量较低但含钠量会较高，高血压或经常外食者，建议不要常吃。
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