狂吃零食也不胖的饮食减肥方法

　　2.润饼

　　热量估算：1份润饼依照配料的种类与分量，热量约有150到250大卡。

　　建议原因：润饼用的配料以蔬菜、肉类、酸菜等为主，再加上糖与花生粉。因为配菜多样可增加饱足感。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]