春节就要到啦，大家又有借口腐败啦！好多MM这时候都放下了包袱，不再委屈自己的胃，大吃特吃！虽然减肥是艰苦的长期的郁闷的过程，但在这大过年的好日子也不能再“欺负”咱的胃了，但暴饮暴食却是万万不能的。和大家一起分享这25条“金科玉律”，春节这样吃，你一定不会发胖！
1、吃饭之前先喝汤，可以产生饱胀感，减少主食的摄入。
2、饭前吃水果比饭后吃水果更科学。
4、宴席结束后一小时，喝一杯绿茶，可以减少肠胃中的油水。
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