春节怎么吃不胖

　　11、多喝普洱茶有助于去除脂肪，保护肠胃。

　　12、按摩腹部5分钟，可以缓解饭后饱胀感。

　　13、饮用绿豆汤有助于减轻果菜农药残留物对身体的损害。

　　14、肉食中加入黄豆，有防治高血压、冠心病等心血管疾病的功效。

　　15、绿豆芽可以解酒和抗病毒，节日期间建议适量多吃。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]