芥菜魔芋汤
材料：芥菜、魔芋、姜丝
做法：
1、芥菜去叶择洗干净，切成大片。
2、魔芋洗净，切片。
3、锅中加适量清水，加入芥菜、魔芋及姜丝用大火煮沸。
4、转中火煮至芥菜熟软，加盐调味后即可。
小编点评：芥菜能下火同时有驱寒的功效，加入低热量、高纤维的魔芋，让这个汤很适合在冬天减肥的时候食用。
最后小编再这里要提醒一下各位正在减肥的MM，虽然魔芋热量低，对控制体重有一定的左右，但是它并不包含所有人体所需的营养成分，长期只吃它的话，很容易造成营养缺乏。所以在减肥期间应注意饮食的营养均衡，同时多做运动，这才是最健康的减肥方法。
[[编辑推荐：让你必瘦的10条饮食定律]]
[[编辑推荐：春节狂吃不长膘的6种肉]]
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]