2天瘦4斤的快速果汁减肥法

　　果汁断食的CheCK Point....

　　1.不可超过2～3天以上

　　2.每日喝水1.5公升补充水分

　　3.饮用热红茶补充热量

　　4.复食从清粥小菜开始

　　5.榨汁时尽量保留纤维质

　　6.严禁烟酒

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]