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春季既健康又有效的减肥方法

2010-03-10饮食减肥 来源:全民健康网

  

  减肥食谱推荐:大杏仁水果酸奶沙拉

  原料:美国大杏仁20颗,樱桃20颗,奇异果1个,中型芒果1个,火龙果1个,无糖酸奶150毫升,蜂蜜适量。

  做法:

  1、将火龙果对半切开,用挖球器挖出一个个的果肉小球备用。

编辑推荐:一吃就苗条的20种排 毒食 品

编辑推荐:2周减18斤的瘦身食谱

  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入:减肥频道

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