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让你狂吃也不胖的健康减肥小技巧

2010-03-10饮食减肥 来源:全民健康网

  

  不吃饭,只吃肉就可以瘦?!

  正解:肉制品虽然含有大量蛋白质,但同时亦含有大量油脂,油脂的代谢需要醣类帮助,米饭为主要的醣类摄取来源,如果不吃饭,油脂无法代谢,反而会造成酮酸中毒

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  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入:减肥频道

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