7、红豆
红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿可在睡前将红豆用电锅燉煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
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减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入:减肥频道
7、红豆
红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿可在睡前将红豆用电锅燉煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
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2019-03-01 15:18:14