步骤一：将南瓜去皮，切成1厘米的厚片，用1-4茶匙的食盐腌半小时。
步骤二：将面粉、剩余的1-4茶匙盐和胡椒粉混合均匀，倒人40毫升清水，调成面糊备用。
步骤三：将腌制好的南瓜片两面蘸上面糊备用。
步骤四：锅中倒人一点油，用小火加热，将南瓜煎至两面金黄即可。
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
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步骤二：将面粉、剩余的1-4茶匙盐和胡椒粉混合均匀，倒人40毫升清水，调成面糊备用。
步骤三：将腌制好的南瓜片两面蘸上面糊备用。
步骤四：锅中倒人一点油，用小火加热，将南瓜煎至两面金黄即可。
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2019-03-01 15:18:14