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睡的香又能减肥的10种食物

2010-03-24饮食减肥 来源:全民健康网

  

  2、菊花茶

  菊花茶是凝神静气的最佳天然药方

  菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。

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