10. 水果做甜品
饭后甜品多选择，但避免选蛋糕、糖水或中式糕点，宜选较健康的少糖豆腐花、鲜果凉粉、鲜果拼盘等。
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
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2019-03-01 15:18:14