一吃变成魔鬼身材的15种食物

　　13. 花生

　　花生含有极丰富的维他命b2和烟酸，一方面带来优蛋白，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。

编辑推荐：最热门的48种饮食减肥方法大全

编辑推荐：让你既减肥靓颜的八种食品

编辑推荐：帮你吃掉体内脂肪的18种食物

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道