三、卡路里很低
一个普通大小的西红柿热量约为29.0cal。
每100克西红柿食用部分的营养价值
热量19.0kcal
膳食纤维1.0g
胡萝卜素540μg
维生素K4μg
维生素E0.9mg
叶酸22μg
钾210mg
维生素C15毫克
蛋白质0.7克
钠3mg
钙7mg
镁9mg
[[编辑推荐：边吃边减肥的19种排毒食物]]
[[编辑推荐：一吃变成魔鬼身材的15种食物]]
减肥，是现今女性的热门话题，很多女性急于求成，滥用减肥药，尝试各种快速减肥方法，不仅减肥失败，还损害了身体健康。[[想要科学健康的减肥请进入：减肥频道]]