金牛座：苹果
苹果一直被公认为瘦身水果之王，非常适合美丽、沉稳的牛儿。它有着丰富的果胶，富含维生素C与微量元素钾，不仅能令人有饱足感，还能加速胃肠蠕动，增强排毒效能，从而降低牛儿对热量的吸收。
瘦身效果：★★★★★
注意：平时不宜多吃橘子、龙眼、韭菜等助火食物，要多喝白开水。
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