第八位：咖啡因
咖啡因可以有效抑制食欲，睡眼惺忪的时候，喝上一杯咖啡，不但可以让你早班时不至于睡着，而且由于神经系统得到刺激，你的胃口也会大减。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
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2019-03-01 15:18:14