让你必瘦无疑的9大饮食减肥法

　　用较小的器具装食物

　　碗小了，自然吃的分量也随之减少，更好的限制自己的食量。

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]