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最毁你完美身材的8大饮食恶习

2010-06-12饮食减肥 来源:全民健康网

  

  恶习七、喝咖啡太多

  过量摄入咖啡容易使人患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因,可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高。嗜饮咖啡,还会降低工作效率。减少肠道消化物的水分,易形成便秘影响减肥。

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