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吃什么减肥最快最有效 快速减肥5种的健康食物

2010-06-22饮食减肥 来源:全民健康网

  

  山楂

  小知识:现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、和蛋白质、碳水化合物,有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。

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