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吃什么减肥最快最有效 快速减肥5种的健康食物

2010-06-22饮食减肥 来源:全民健康网

  

  山楂决明汤

  做法:将20克山楂,15克决明子洗净后,放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,文火煲1小时,不需调味。

  用法:当茶饮用,不限次数。

  Tips:减肥降压而不伤胃气,高血脂,糖尿病患者不宜饮用。

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