12、茶
普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。
13、兔肉
兔肉的脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。
14、赤小豆
是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。
12、茶
普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。
13、兔肉
兔肉的脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。
14、赤小豆
是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。
2019-03-01 15:18:14