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酸奶混吃瘦身法 完美线条吃出来

2010-07-14饮食减肥 来源：全民健康网

　　酸奶红糖减肥法

　　材料：酸奶1杯，红糖2g

　　用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次。

　　Tips：红糖有利尿作用，配合酸奶能促进肠道消化，三餐还可正常吃。

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TAG减肥 饮食减肥 酸奶
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